昨日から梅雨に入ったそうですね
雨になれば外に出にくくなり、憂鬱になりがちなこの時期。
寒くないだけありがたい
そういったところでしょう！この時期が終れば一気に暑くなりますね
夏になれば、活発に行動しますので、
それまで梅雨の時期は体力を温存しましょう
梅雨だって楽しめます
梅雨を楽しむ方法をご紹介します
テレビゲームをしたり、ネットサーフィン♪お友達を呼んでテレビゲームも良いかも＾＾ 昔桃鉄にハマっていましたw
読書をする♪読書は時間が経つのが早いですね!向上本を読んで気分をあげましょう
音楽を聴く♪雨の日の憂鬱な時こそ、軽快な音楽で軽快に
そのまま少し踊ってみるのもあり！
いつもとは違う料理をしてみる♪今流行りのクックパッドでいつも作らない料理に挑戦
録画したテレビや映画を見る♪海外ドラマなどシリーズものは、時間がすぐ過ぎてしまうので注意が必要w
部屋の掃除をする♪去年の大掃除から半年が経ちました、中間掃除で心もスッキリ
ストレッチや筋トレを家で出来る範囲してみる♪ストレッチは心を柔軟にしてくれます！夏に向けて無理なく筋トレを
勉強や知識をつける♪興味を持っていたけど、なかなか手を出してなかった英語や資格勉強に挑戦
自分を見つめ直し、目標を見つける♪今年も後半年近くになりました
半年の計画を練りましょう
あえて外に出てみる♪外に出ていつもは撮らない雨の日の写真を撮っても良いかも♪家遊びに飽きたら、気分 転換にカフェにでも行ってみよう
いかがでしたか？
これ、いつもの私とかわらなぁ～ぃ！って思った人もいるかもしれません
実は私もいつもの生活だったりして…笑
一人の時間やアクティブにならなくても、より楽しく過ごすように心がけてみると、
ふっとしたときに良い事が起きたりするもんです
雨の日に憂鬱になったり、不安になってしまったら…、
一緒に楽しく不安を取り除きましょう
片思い、恋人、結婚、喧嘩の理由、相性、不倫、人間関係、同性愛者、仕事での迷い、
途方もない心の不安感、元気がない、自信がない、自分を取り戻す、、、
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Best Wishes
Cereja
